0

Mes conseils pour faire du sport quand il fait froid

Vous souhaitez travailler votre endurance ? Profiter des paysages de l’hiver et de l’air vivifiant ? Dans ce cas, n’hésitez pas à pratiquer une activité sportive en extérieur lorsqu’il fait [...]

0

Nos conseils pour une reprise du sport sereine

Ma résolution 2020 : reprendre le sport ! Simplement pour ne pas perdre sa motivation ou se blesser, il est essentiel que le retour à une activité sportive se fasse progressivement après une [...]