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Vous voulez faire de l’exercice mais ne pouvez pas ou ne voulez pas aller à la salle de sport ? Faire appel à un coach sportif familial est la meilleure solution. Motivation, pratique en [...]

Cela tient en un seul mot : Motivation ! Renouer avec une pratique sportive, surtout si vous n’avez jamais trop bougé par le passé, n’est jamais facile. Si vous n’avez plus [...]