la méthode tabata optimise votre temps
TABATA LA MÉTHODE RAPIDE POUR SE MUSCLER ET GARDER LA LIGNE La méthode TABATA est une technique d’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) qui consiste à répéter 8 fois un effort maximal [...]
Archives
Tag d'archives pour: " méthode tabata metz "
